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Tellington TTouch® Methode
für Hunde, Katzen und Kleintiere
Achtsamkeit im Umgang mit Hund
Achtsam mit anderen Lebewesen zu sein, ist eine Grundlage unseres Erfolgs mit der Tellington® Methode.
Achtsamkeit im Umgang mit Hund ist sehr wichtig. Durch Unachtsamkeit entsteht oft unerwünschtes Verhalten.
Achtsamkeit mit dem , was wir tun, wie wir es tun, und was wir denken bei dem,
was wir tun, verändert das Ergebnis unseres Tuns.
Wenn Linda Tellington-Jones beginnt mit einem Tier zu arbeiten, ist es immer wieder faszinierend zu sehen, wie schnell sie das Vertrauen und das Interesse des Tieres gewinnt.
Ihre Herangehensweise basiert auf Achtsamkeit, Respekt und Anerkennung.
Achtsamkeit: Ich habe Augen und Ohren beim Tier, ich achte auf alles, was es mir zeigt.
Achtsam sein bedeutet, innere und äußere Vorgänge mit ungeteilter, entspannter Aufmerksamkeit zu beobachten und "das ganze Bild" aufnehmen.
Dabei basiert Achtsamkeit auf den folgenden vier Voraussetzungen:
Bewusstheit: Wir verlieren uns nicht in einer Tätigkeit, sondern sind uns bewusst, dass wir etwas Bestimmtes tun.
Im Hier und Jetzt sein (nicht abgelenkt sein): Unsere Wahrnehmung wird nicht beeinträchtigt durch Grübeleien, Zukunftssorgen, Gefühle oder andere Störungen.
Neutralität: Wir beurteilen oder bewerten nicht das Wahrgenommene, auch wenn uns etwas bereits bekannt vorkommt und wir gerne auf Vorurteile oder Erfahrungen zurückgreifen möchten. Wir registrieren die Geschehnisse, ohne Gedanken oder Gefühle einzuklinken.
Perspektivenwechsel: Wir sind uns bewusst, dass unsere Sichtweise falsch, beschränkt oder einengend sein kann, weil Dinge aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet werden können.
Indem du darauf achtest, wie du die Leine in die Hand nimmst, wie du sie führst, wie du die Hände auf den Hund legst, wie du ihn berührst, wirst du eine Verbindung voller Vertrauen schaffen.
Wenn wir jeden Tag nur ein ganz klein wenig innehalten und uns bewusst werden, was gerade wir machen, und wie wir es machen sind wir schon einen großen Schritt weiter in Richtung Achtsamkeit und diese ins Leben zu integrieren.
Die Tellington Methode enthält viele Elemente, die für ein Achtsamkeitstraining empfohlen werden. Wenn Sie die 9 Elemente anwenden, trainieren Sie ihre Achtsamkeit.
Wussten sie, dass Ihre Gedanken das Verhalten des Hundes beeinflussen können?
Diesen Beitrag finden sie auf meiner zweiten Webseite unter: